Ана-Марија Петковска
- Психологија
Престанете да се подготвувате за иднината и живејте сега-8 принципи на Зен
Зен е едно од најважните вештини на кинескиот и целиот источноазиски будизам. Кој што им помага на луѓето да го…
Повеќе » - Стручна Помош
д-р Драгана Костеска: психосоцијален стрес, биолошко – психолошка војна на 21 век
Живееме во време – невреме. Денес, стресот претставува пандемија број еден на нашата цивилизација. Зборот “стрес” е термин што често…
Повеќе » - Кардиоваскуларен систем
Лесни и едноставни совети како да спречите срцеви заболувања
Кадиоваскуларните болести се водечка причина за смрт во светот, а и кај нас. Затоа е важно на време да бидат…
Повеќе » - Исхрана
Лековити својства на капините
Заради своите нутритивни вредности и комплексни состојки, капините добро делуваат на срцето, метаболизмот, го намалуваат ризикот од мозочен удар и…
Повеќе » - Психологија
Совети за како да го ослободете вашиот ум и да пронајдете внатрешен мир
Модерниот и брз начин на живот се’ повеќе претставува пречка на патот кон вашиот внатрешен мир. Но, постојат повеќе начини…
Повеќе » - Стручна Помош
д-р Марија Јованоска: Како да спречите дехидратација на организмот во топли денови
Дехидратација е состојба која се јавува кога поголема количина течност се елиминира од телото отколку што се внесува. Две третини…
Повеќе » - Стручна Помош
д-р Јасмина Лазарова: Храна што ги избелува забите
Секојдневните навики како што се кафето, чајот или црвеното вино можат да ги обојат вашите заби. Обидете се да ја…
Повеќе »