Ум и Тело
-
Неколку работи што можете да ги направите доколку некој доживува паничен напад
Паничениот напад е краток, но интензивен налив на страв. Овие напади вклучуваат симптоми слични на оние како кога се соочуваат…
Повеќе » -
Како да заспиете за 10 секунди
Поминувате повеќе време пробувајќи да заспиете отколку што спиете? Не сте сами. Како да заспиете за 10 секунди? Обично е…
Повеќе » -
Зошто треба да помислите и на своите мисли
Мислењето е способност дадена на човекот. Од милијарда луѓе што газат на земјата мал е бројот на оние што мислат…
Повеќе » -
Врската помеѓу стресот и болката во грбот-што вели науката?
Стресот е природен одговор на телото на предизвикувачки ситуации кои бараат брзи реакции. Продолжената изложеност на стрес може да предизвика…
Повеќе » -
Тајни трошачи на човековата енергија
Енергијата е двигател на телото. Доколку енергијата згасне, згаснуваат желбата и волјата за промени и чекор напред. Постојат тајни потрошувачи…
Повеќе » -
Неколку совети за организиран и продуктивен ден
„По утрото и денот се познава“ стара мудра поговорка, како ќе го започнеме така и ќе го поминеме. Ние сами…
Повеќе » -
Расположението е „гориво“ што го движи телото
Расположението е гориво што го движи телото низ денот, низ месеците, низ годините. Постојат денови во кои целиот свет ни…
Повеќе »