Исхрана

Дали веганската исхрана ви е сојузник или непријател?

Што е веганство? Веганството е начин на исхрана при кој се одбегнува каква било грубост кон животните, нивно убивање или…
Повеќе »
Негување на вашите црева: храна поддржана од наука за оптимално дигестивно здравје

Одржувањето на здрави црева е од суштинско значење за целокупното здравје, а исхраната игра клучна улога во постигнувањето на оваа…
Повеќе »
Пикантна храна: како влијае на вашето тело и дали да ја избегнуваме?

Зачинетата и пикантна храна има посветена база на обожаватели. Сепак, неодамнешните инциденти и прашањата за нејзиното влијание врз здравјето предизвикаа…
Повеќе »
Што да избегнувате, а што не, доколку се нетолерантни на глутен?

Без разлика дали поради лични преференци или медицинска состојба, избегнувањето на глутен стана начин на живот за многу поединци. Глутенот,…
Повеќе »
Што е тапиока и за што се користи?

Тапиоката, скроб извлечен од коренот на маниока, се здоби со популарност како алтернатива (без глутен) на пченицата и житарките. Сепак,…
Повеќе »
Совети и рецепти за правилна исхрана во бременоста

Дали знаете дека она што го јадете додека сте бремени, може да се одрази на вашето здравје и на здравјето…
Повеќе »
Хранливи ужинки за свежи умови: водич за родители

Во раздвиженото царство на академијата, каде што младите умови се одгледуваат и обликуваат, значењето на правилната исхрана не може да…
Повеќе »