Лекови и суплементи

Кога пробиотиците можат да помогнат?

Пробиотиците, кои често се нарекуваат „добри бактерии“, добиваат популарност поради нивните потенцијални здравствени придобивки. Овие микроорганизми може да се најдат…
Повеќе »
Млечен трн: употреба, придобивки и ризици

Млечниот трн, познат и како силимарин, е цветна билка што припаѓа на семејството на маргаритки од медитеранските региони. Понекогаш се…
Повеќе »
Ашваганда: природен лек за несоница

Несоницата е широко распространет проблем кој може да има значително влијание врз физичката и менталната благосостојба. Многу поединци бараат алтернативи…
Повеќе »
Кои лекови кои можат да предизвикаат дехидрација?

Дехидрацијата може да биде предизвикана не само од топлина и недоволно внесување течности, туку и од одредени лекови. Овие лекови…
Повеќе »
Моќта на протеинот од козјо млеко

Кога станува збор за суплементација во форма на протеин, има изобилство на опции, но дали некогаш сте ги зеле предвид…
Повеќе »
Л-Карнитин: придобивки за здраво тело и здрав ум

Л-Карнитинот е амино киселина која природно се наоѓа во телото, но се произведува и како додаток. Оваа хранлива материја е…
Повеќе »
Врската помеѓу омега – 3 и когнитивните способности кај младите со депресија

Зголемениот прехранбен внес на еикозапентаенска киселина (EPA, анг. еicosapentaenoic acid), но не и докозахексаенска киселина (DHA, анг. docosahexaenoic acid), би…
Повеќе »