Лекови и суплементи

Антидепресиви-кога и како се употребуваат?

Антидепресивите се лекови кои можат да помогнат во олеснување на симптомите на депресија, социјално вознемирување, анксиозно нарушување, сезонско афективно нарушување…
Повеќе »
Кои додатоци во исхраната се задолжителни кај веганите?

Веганизмот е воздржување од употреба на производи од животинско потекло, особено во исхраната. Поединец кој ја следи оваа исхрана или…
Повеќе »
Зошто е препорачливо бремените жени да земаат пробиотици

Бременоста е сигурно едно од највозбудливите и најпосебните искуства во животот на жената. За време на бременоста, имуните и метаболичките…
Повеќе »
10 природни помагала за спиење и нивните придобивки, ризици и алтернативи

Ако се борите со проблеми со спиењето, можеби сте размислувале да земате помагала за спиење. Сепак, многу помагала за спиење…
Повеќе »
Сѐ што треба да знаете за калциумот и неговата поврзаност со алергиите

Минерали се аноргански елементи кои како и витамините, телото не може да ги произведува, туку мораме да ги внесуваме во…
Повеќе »
Кава кава: придобивки, доза и несакани ефекти

Кава, познато и како кава кава, е растение кое потекнува од мирните острови на Јужниот Пацифик. Со векови се негува…
Повеќе »
Кога пробиотиците можат да помогнат?

Пробиотиците, кои често се нарекуваат „добри бактерии“, добиваат популарност поради нивните потенцијални здравствени придобивки. Овие микроорганизми може да се најдат…
Повеќе »