Психологија

Како да ја зголемите концентрацијата на вашето дете

Концентрацијата е можност да ги насочиме нашите мисли во одредена насока, со цел да извршиме одредена задача. За да може…
Повеќе »
Научна студија: COVID-19 пандемијата влијае на алармантно зголемување на осаменоста кај младите

Анкетата открива дека пандемијата на коронарниот вирус има загрижувачки ефект врз психолошкото здравје на младите. Истражувачкиот тим го засновал своето…
Повеќе »
6 совети како полесно да го намалите времето поминато пред екраните на децата

Заради пандемијата, новите моделите за учење на далечина, ги вклучуваат децаат да поминуваат повеќе време пред екраните во склоп со…
Повеќе »
Како да го намалите или сосема да се откажете од алкохолот?

Добра идеја е прво да го посетите вашиот лекар ако сакате да се откажете или да престанете да пиете алкохол.…
Повеќе »
Со редуцирана употреба на социјални медиуми до ментална благосостојба

Ситуацијата во која се наоѓаме, нѐ погоди сите, но и ни е показател и мотивација за да ги вреднуваме и…
Повеќе »
Неколку совети за брзо и лесно откажување од цигарите

Пушач сте и сакате да се откажете од цигарите, но не ви оди баш од рака? Еве неколку совети кои…
Повеќе »
Техниките за приземување можат да бидат од корист при напади на паника

Техниките за приземување можат да имаат корист за низа проблеми со анксиозност, вклучително и напади на паника. Овие техники му…
Повеќе »