Психологија

Негување на социјалните вештини на децата: како до првото другарче на училиште?

Секој родител го препознава значењето на пријателствата во училишниот двор. Пријателите ги збогатуваат нашите животи, ја зајакнуваат самодовербата и обезбедуваат…
Повеќе »
Што е финансиски стрес и како да се справиме со него?

Финансискиот стрес е честа појава што може да влијае на секого, без оглед на вашиот приход или социо-економски статус. Финансискиот…
Повеќе »
Забавна психологија: „Кажи ми во што спиеш и ќе ти кажам нешто за тебе“

Постои познатата фраза „Кажи кој е твојот пријател и јас ќе кажам кој си ти“. Американските психолози се обидоа да…
Повеќе »
Тесната врска помеѓу начинот на исхрана и депресијата

Понекогаш, кога се депресивни, луѓето јадат за да се чувствуваат подобро. За жал, храната по која посегнуваат има спротивен ефект.…
Повеќе »
Дали онлајн врските му штетат на вашето ментално здравје?

Помина времето на средби во барови или кафулиња. Дигиталната ера и онлајн запознавањето станува сè попопуларно ширум светот. Повеќе од…
Повеќе »
Дали ми треба помош? Кога да побарате поддршка од професионалец за ментално здравје

Барањето помош за емоционални тешкотии е клучен чекор кон благосостојба и водење исполнет живот. Спротивно на популарното верување, поддршката за…
Повеќе »
Техники за приземјување кои можат да бидат од корист при напади на паника

Техниките за приземјување можат да имаат корист за низа проблеми со анксиозност, вклучително и напади на паника. Овие техники му…
Повеќе »