Фитнес

Сок од целер – магична напивка која влијае на целокупното здравје

Секојдневно сме сведоци на нови вести поврзани со исхраната, а во денешно време на социјалните мрежи ваквите вести се шират…
Повеќе »
Пијалоци кои ќе ви помогнат да ја намалите телесната тежина

Тешко е да се откажеме од старите навики, но ако се потрудиме да ги замениме со нови подобри, веќе сме…
Повеќе »
Како брзо и природно да ги изгубите килограмите ?

Иако постојат безброј диети, суплементи и замени на оброците, кои ве уверуваат дека брзо ќе постигнете намалување на тежината, на…
Повеќе »
Вегански чоколадни протеински бомбици

Овие вегански чоколадни протеински бомбици се едноставна ужинка, која ќе ја засити вашата желба за шеќер, а воедно се толку…
Повеќе »
Полека, но сигурно кон трансформација на вашето тело

Фитнес-експертите тврдат дека седум е магична бројка на патот кон феноменална женска фигура. Со редовно изведување на неколку вежби, пливање,…
Повеќе »
4 идеални активности за лица со дијабетес

Физичката активност има бројни бенефиции, вклучувајќи ги намалување на стресот, крвниот притисок и шеќерот во крвта, одржување на телото во…
Повеќе »
5 елементи на фитнесот кој треба да ги практикувате

Разновидноста е клучна за здрава исхрана. Taa е исто така клучнa за здрава рутина за фитнес. Добрата рутина треба да…
Повеќе »