Храна и живот

Пикантна храна: како влијае на вашето тело и дали да ја избегнуваме?

Зачинетата и пикантна храна има посветена база на обожаватели. Сепак, неодамнешните инциденти и прашањата за нејзиното влијание врз здравјето предизвикаа…
Повеќе »
Што да избегнувате, а што не, доколку се нетолерантни на глутен?

Без разлика дали поради лични преференци или медицинска состојба, избегнувањето на глутен стана начин на живот за многу поединци. Глутенот,…
Повеќе »
Јога пози за природно ослободување од симптомите на настинка и грип

Кога чувствувате дека имате симптоми на настинка или грип, можеби нема веднаш да помислите на јогата како лек. Сепак, различните…
Повеќе »
Што е тапиока и за што се користи?

Тапиоката, скроб извлечен од коренот на маниока, се здоби со популарност како алтернатива (без глутен) на пченицата и житарките. Сепак,…
Повеќе »
Совети и рецепти за правилна исхрана во бременоста

Дали знаете дека она што го јадете додека сте бремени, може да се одрази на вашето здравје и на здравјето…
Повеќе »
Како да се подготвите за кратка трка кога не сте спортист?

Трчањето на кратка трка може да биде забавно и наградувачко искуство, дури и ако не сте страствен спортист. Без разлика…
Повеќе »
Направете домашно млеко од соја, богато со протеини и калциум

Правењето млеко од соја дома е едноставен и забавен процес кој бара само неколку состојки и опрема. Млекото од соја…
Повеќе »