Категорија: Храна и живот

Чоколадни мафини од овесно брашно

Чоколадни мафини од овесно брашно

Потребни состојки: 150грама овесно брашно 20грама незасладено какао 50грама лешник 100грама урми 50грама црна чоколада 2 јајца 1 банана 1 кафена лажица цимет Вишни/малини по ... Повеќе

Чоколадни коцки со кокосово масло

Чоколадни коцки со кокосово масло

Состојки: 70грама кокосово масло 35грама мед или јаворов сируп 70грама незасладено какао пола кафена лажичка екстракт од ванила прстофат сол кокосови трошки, за декорација Начин ... Повеќе

Кокосово масло и 10 бенефити од неговата употреба

Кокосово масло и 10 бенефити од неговата употреба

  Популарноста на кокосовото масло во последните неколку години рапидно се зголемува, па започнува и да се продава на пазарот како супер храна. Уникатната комбинација ... Повеќе

Спирулина- хранлива алга на сегашноста и иднината

Спирулина- хранлива алга на сегашноста и иднината

Спирулина е вид на модро-зелена алга која расте во слатки и солени води. Староста и се проценува околу 3,6 милијарди години и се верува дека ... Повеќе

Здраво и вкусно-овесна каша со праски

Здраво и вкусно-овесна каша со праски

Праските се едно од највкусните летни овошја. Додека ги има во изобилство, зошто да не ги искористиме и да направиме превкусен и здрав доручек. Состојки: ... Повеќе

Дали навистина треба да вежбаме со тегови?

Дали навистина треба да вежбаме со тегови?

  Многумина, особено жените и девојчињата сакаат да имаат позатегнато тело, но се плашат да вежбаат со тегови, за да не бидат премногу мускулести. Но, ... Повеќе

Чија пудинг со јагоди

Чија пудинг со јагоди

  Нутритивно богат десерт. Чија семето е една од така наречените суперхрани. Содржи голема количина на здрави масти, Омега 3, дигестивни влакна и протеини. Освен ... Повеќе