Храна и живот

Пијалоци кои ќе ви помогнат да ја намалите телесната тежина

Тешко е да се откажеме од старите навики, но ако се потрудиме да ги замениме со нови подобри, веќе сме…
Повеќе »
Храна богата со протеини

Храна богата со протеини има многу придобивки, вклучувајќи го градењето на мускули, губење на тежината и чувство на ситост после…
Повеќе »
Храна што помага во борбата против стресот

Стресот е неизбежен дел од нашето секојдневие поради брзиот начин на живот, но особено е зголемен кога сме изложени на…
Повеќе »
Лесна протеинска салата со наут

Едно од најчесто поставуваните прашања до нутриционистите е што да јадете за вечера, а таа вечера да исполнува неколку услови:…
Повеќе »
Наут – мешунка богата со протеини

Леблебија или наут – хранлив и вкусен мешункаст зеленчук кој датира уште од минатото, но во современата исхрана ја доживува…
Повеќе »
Кои додатоци во исхраната се задолжителни кај веганите?

Веганизмот е воздржување од употреба на производи од животинско потекло, особено во исхраната. Поединец кој ја следи оваа исхрана или…
Повеќе »
Какао – топол напиток со здраствени бенефити

Кратка историја на какаото Чоколадото во сите негови форми е нешто што верувам дека сите скоро секојдневно го конзумираме. Но,…
Повеќе »