Храна и живот

11 потенцијални придобивки од циметот

Циметот, добиен од кората на дрвјата, се користел како зачин и традиционална медицина. Го има во различни форми, но лекарите…
Повеќе »
Чај и вино од капини за опоравување од болести

Капините содржат фолати, витамин Б9, фолна киселина и многу други состојки кои се битни за развој на клетките. Сите овие…
Повеќе »
Како да започнете со вежбање: водич за почетници

Вежбањето е една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето здравје. Како и да е, за вежбањето…
Повеќе »
Физикална терапија кај болни со срцеви заболувања

Кардиоваскуларна рехабилитација е збир на мерки и постапки кои се превземаат со цел спречување или намалување на последиците од кардиолошките…
Повеќе »
Сезонско уживање: чиа пудинг со јагоди и пролетни вкусови

Овој вкусен рецепт ја комбинира нутритивната вредност на чиа семето со живописните вкусови на свежи јагоди и други сезонски додатоци.…
Повеќе »
Што е Хормонската диета и дали може да ви помогне да ги намалите вишокот килограми?

Внесот на калории одамна е препознаен како значаен фактор за зголемување или губење на тежината. Сепак, хормоните играат клучна улога…
Повеќе »
Сладолед со авокадо и босилек за љубители на здрава храна

Израдувајте го вашиот организам и уживајте во вкусот на овој инзвонреден и пред сѐ здрав сладолед. Состојки: 2 авокада една…
Повеќе »