Луѓето со попреченост често се соочуваат со уникатни предизвици кои можат да влијаат на нивното ментално здравје.
Овие предизвици може да вклучуваат физички ограничувања, социјална изолација, дискриминација и финансиски тешкотии.
Како резултат на тоа, не е невообичаено луѓето со попреченост да доживеат проблеми со менталното здравје како што се анксиозност, депресија и посттрауматско стресно растројство (ПТСР).
Психотерапијата, позната и како терапија со разговор, може да им помогне на лицата со попреченост да управуваат со своето ментално здравје и да го подобрат нивниот живот.
Придобивките од психотерапијата за лицата со посебни потреби
Психотерапијата може да обезбеди безбедна средина за лицата со попреченост да разговараат за нивните грижи околу менталното здравје.
Терапевтите кои се специјализирани за работа со лица со попреченост може да им помогнат:
- да ги истражат нивните чувства
- да ја зголемат својата самодоверба
- со развивање стратегии за справување со чувствата
- со учење нови вештини за управување со нивното ментално здравје
- да иницираат подобрување на односите со другите
- да се чувствуваат повеќе мотивирани да направат позитивни промени во нивните животи
Видови психотерапија за лица со посебни потреби
Постојат многу различни видови на психотерапија кои можат да бидат корисни за лицата со попреченост. Когнитивно-бихејвиоралната терапија (КБТ) е популарна форма на психотерапија. Се фокусира на идентификување на негативните мисли и однесувања и нивно заменување со попозитивни.
КБТ може да биде корисен за лицата со попреченост кои се борат со анксиозност, депресија или ПТСР. Други видови на психотерапија кои можат да бидат корисни за лицата со попреченост вклучуваат психодинамичка терапија, уметничка терапија и групна терапија.
Предизвици за пристап до психотерапија за лицата со посебни потреби
И покрај придобивките од психотерапијата, лицата со попреченост може да се соочат со предизвици во пристапот до овој вид нега.
Една од главните пречки за пристап до психотерапија е цената. Многу планови за осигурување можеби нема да ги покријат целосните трошоци за терапија, а некои терапевти можеби нема да прифатат одредени видови осигурување.
Дополнително, лицата со попреченост може да се соочат со физички бариери за пристап до терапија, како што се недостаток на транспорт или недостапни канцеларии за терапија.
Надминување на бариерите за пристап до психотерапија за лицата со посебни потреби
Постојат неколку стратегии кои лицата со попреченост можат да ги користат за да ги надминат бариерите за пристап до психотерапија.
Една стратегија е да се бараат терапевти кои се специјализирани за работа со лица со попреченост. Овие терапевти можеби се повеќе запознаени со уникатните предизвици со кои се соочуваат лицата со попреченост и можеби се подобро опремени за да обезбедат ефикасна нега.
Друга стратегија е да се бара терапија што се нуди онлајн или преку телефон. Ова може да биде особено корисно за луѓето со физички ограничувања или оние кои живеат во рурални области.
Некои терапевти може да понудат намалени цени за луѓе кои не се во можност да си ја дозволат целосната цена на терапијата.
