Рецепти
-
Лесна протеинска салата со наут
Едно од најчесто поставуваните прашања до нутриционистите е што да јадете за вечера, а таа вечера да исполнува неколку услови:…
Повеќе » -
Брзи и лесни идеи за доручек
Доручекот е најбитниот оброк во денот, иако многу често ни се случува да го изоставиме или наместо тоа да посегнеме…
Повеќе » -
Вегански чоколадни протеински бомбици
Овие вегански чоколадни протеински бомбици се едноставна ужинка, која ќе ја засити вашата желба за шеќер, а воедно се толку…
Повеќе » -
Мафини со јаболка- одлична замена за нездрав десерт со многу шеќер
Мафините се еден од омилените десерти на сите, но за да го избегнете лошото влијание на шеќерот, обидете се да…
Повеќе » -
Сарми со сејтан
Зимскиот период е познат по киселата зелка која изобилува со витамин Ц и витаминот Б12 кој е исклучително активен за…
Повеќе » -
Започнете го денот здраво: Овесна каша со круша
Овесна каша со круша Пристигна есента. Еве како можете да го искористите есенското овошје за да подготвите нешто превкусно, но…
Повеќе » -
Како да направите вода со лимон?
За да ги искористите здравствените придобивки од водата со лимон, треба постојано да ја пиете и потребена ви е…
Повеќе »