Ум и Тело
-
Интервју со Маја Крстевска Коларова: Литературата има огромна моќ врз нашите сетила
Која е Маја Крстевска Коларова или Маја Рамона ? Маја Рамона професор по македонски јазик и македоснка книжевност. Живеам и…
Повеќе » -
Техники за приземјување кои можат да бидат од корист при напади на паника
Техниките за приземјување можат да имаат корист за низа проблеми со анксиозност, вклучително и напади на паника. Овие техники му…
Повеќе » -
Празничен викенд посветен на читање и пишување слободна литература
Грижата за нашето ментално здравје е подеднакво важна како и грижата за физичкото здравје. Работа на себе, ватрешен мир, едукација…
Повеќе » -
Пет совети како да го одржите вашиот ум здрав
Виталните промени на нашето тело и ум се нормални со текот на времето како што старееме. Сепак, постојат некои работи…
Повеќе » -
Дознајте како се користи бадемовото масло и зошто е симбол за нега на телото
Бадемовото масло е симбол за козметика. Има омекнувачки ефект врз кожата и косата. Брзо се апсорбира и затоа е популарно…
Повеќе » -
Разбирање на компликациите од депресија и како да се справите со нив
Депресијата е сложено нарушување кое може да влијае на различни аспекти од животот, а дури и поблагите форми на депресија…
Повеќе » -
Кои се ефектите од стресот на работното место и како да се справите со него?
Во денешниот свет со брзо темпо стресот на работното место станува сè почест проблем за многу луѓе. Без разлика дали…
Повеќе »