Здравје од А до Ш

Здравствени придобивки од домашните миленици

Домашните миленици се дел од човечкото општество илјадници години и станаа членови на многу домаќинства.

Луѓето често ги гледаат миленичињата како придружници од кои добиваат љубов и лојалност. Но, придобивките од чување на миленичиња ги надминуваат овие емоционални аспекти. Неодамнешните студии покажаа дека миленичињата може да имаат позитивно влијание врз здравјето на луѓето, и физички и психички.

Намалување на стресот и анксиозноста

Според студијата спроведена од Универзитетот во Мисури-Колумбија, миленичињата можат да помогнат во намалувањето на нивото на стрес и анксиозност кај луѓето.

Студијата покажа дека интеракцијата со домашно милениче, особено куче, може да го намали нивото на кортизол.

Кортизол е хормон поврзан со стресот.

Реклама biskviti za deca

Домашните миленици, исто така, можат да помогнат да се намали чувството на осаменост. Осаменоста придонесува за проблеми со менталното здравје како депресија и анксиозност.

Подобрување на здравјето на срцето

Неколку студии покажаа дека чувањето на домашно милениче може да доведе до подобрување на здравјето на срцето. Студијата објавена во American Journal of Cardiology покажала дека сопствениците на домашни миленици имаат понизок крвен притисок и пониско ниво на холестерол од оние без миленичиња.

Друга студија спроведена од Националниот институт за здравје покажа дека сопствениците на домашни миленици имаат помал ризик да развијат срцеви заболувања од оние што немаат домашни миленици.

Зајакнување на имунолошкиот систем

Домашното милениче може да има позитивно влијание и на имунолошкиот систем. Студијата спроведена од Универзитетот во Аризона покажа дека децата кои имале на домашни миленици на рана возраст имаат намален ризик од развој на алергии и астма.

Друга студија покажа дека сопствениците на домашни миленици имаат повисоки нивоа на имуноглобулин А.

Имуноглобулин А е антитело што помага во борбата против инфекциите.

Зголемување на физичка активност

Чувањето на домашно милениче, особено куче, исто така може да доведе до зголемена физичка активност. Студијата спроведена од Универзитетот во Ливерпул покажа дека сопствениците на кучиња имаат поголема веројатност да ги исполнат препорачаните нивоа на физичка активност.

Студијата покажа дека сопствениците на кучиња пешачат во просек 22 минути повеќе од оние кои не се сопственици на кучиња.

Социјална поддршка

Домашните миленичиња, исто така, можат да пружат социјална поддршка на нивните сопственици. Студијата спроведена од Универзитетот во Западна Австралија покажа дека миленичињата можат да пружат социјална поддршка на поединци кои имаат ограничени социјални мрежи.

Студијата покажа дека сопствениците на домашни миленици имаат повисоки нивоа на социјална поддршка од оние кои немаат миленичиња.

Show More
бисквити за бебе

Related Articles

Back to top button