Како гледање премногу ТВ во детството им носи проблеми на возрасните?
Студијата спроведувана над 50 години од страна на истражувачите од Универзитетот во Отаго во Нов Зеланд откри загрижувачката врска помеѓу навиките за гледање телевизија од детството и здравствените проблеми во зрелоста.
Студијата, објавена во онлајн списанието Pediatrics, следеше над 800 деца почнувајќи од раните 1970-ти. Од родителите било побарано да го забележат времето на гледање телевизија на нивните деца на возраст од 5, 7, 9, 11, 13 и 15 години.
Истражувачите откриле дека тие кои гледале најмногу ТВ во детството имале поголем ризик за развој на метаболички синдром во зрелоста. Метаболичкиот синдром е збир на состојби, вклучувајќи:
- висок крвен притисок
- висок шеќер во крвта
- вишок телесни масти
- абнормални нивоа на холестерол
Сите значително го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и мозочен удар.
Долгорочното влијание на гледањето ТВ во детството
Просечното време на гледање ТВ што го пријавиле родителите било два часа во работен ден, што е навидум нормална активност во тоа време. Последиците од прекумерното гледање телевизија во детството станале очигледни подоцна бидејќи учесниците биле следени до 45-годишна возраст.
Професорот Боб Ханкокс од Одделот за превентивна и социјална медицина на Универзитетот во Отаго истакна дека дури и по поделба по пол, индексот на телесна маса во детството и семејната економска ситуација, врската помеѓу гледањето ТВ во детството и метаболичкиот синдром е видлива.
Утврдено е дека момчињата гледаат повеќе телевизија отколку девојчињата. А, негативните ефекти од метаболичкиот синдром биле забележани почесто кај мажите отколку кај жените.
Гледање ТВ и здравствени ризици
Иако студијата дефинитивно не докажа дека гледањето телевизија предизвикува здравствени проблеми забележани во зрелоста, истражувачите веруваат дека постои силна врска.
Децата кои поминуваат повеќе време гледајќи телевизија често се занимаваат со помала физичка активност и може да развијат нездрави навики во исхраната поради изложеност на реклами за нездрава храна.
Овие седечки однесувања и лошиот избор на исхрана може да придонесат за развој на метаболички синдром подоцна во животот.
Модерно преоптоварување со екрани: причина за загриженост
И покрај тоа што почетокот на студијата е во раните 1970-ти, наодите остануваат многу релевантни и денес.
Всушност, со пролиферацијата на паметни телефони, таблети, компјутери и други екрани, ситуацијата сега може да биде уште поалармантна.
Д-р Колин Крафт, педијатар и професор на Медицинскиот факултет Кек на Универзитетот во Јужна Калифорнија, изрази загриженост поради зголеменото време поминато пред екрани кај децата.
Таа нагласи дека децата поминуваат долги часови пред екраните и немаат физичка активност. Тоа може да доведе до пораст на здравствени проблеми во иднина.
Решавање на проблемот
Импликациите на студијата ја нагласуваат потребата за итна акција за решавање на седечкото однесување на децата.
Игра на отворено и тимските спортови може да им помогнат на децата да развијат љубов кон активен животен стил.
Дополнително, создавањето свест за влијанието на прекумерното време поминато пред екранот врз здравјето и промовирањето на поздрави навики во исхраната може да придонесе за намалување на ризикот од метаболички синдром и сродни состојби.
