Здравје кај жени

Синхронизирање на циклус: водич за подобрување на вашето здравје

Како жена, веројатно сте запознаени со подемите и падовите на вашиот менструален циклус. Од флуктуирачки расположенија до физичка непријатност, циклусот…
Повеќе »
Ендометриоза: симптоми, дијагноза и лекување

Ендометриозата е хронична гинеколошка состојба која погодува милиони жени ширум светот. Се карактеризира со раст на ендометријалното ткиво надвор од…
Повеќе »
Како да ги ублажете симптомите на ПМС со помош на павилниот избор на храна

Предменструален синдром, ПМС, е термин кој опфаќа широк спектар на симптоми што жената може да ги доживее една до две…
Повеќе »
Како вашата исхрана влијае на хормоните за време на менопаузата

Хормоните играат клучна улога во одржувањето на целокупната физиолошка рамнотежа во човечкото тело. Од регулирање на метаболизмот и имунолошкиот систем…
Повеќе »
Навигација низ предизвиците на менопаузата и рамнотежата помеѓу работата и приватниот живот

Животот може да биде хаотичен, особено кога ќе се соочите со барањата на работа со полно работно време, споредни работи…
Повеќе »
Дочекајте ја менопаузата спремни!

Менопаузата е премин во нова фаза од животот и таа започнува кога ќе заврши менструалниот циклус. Менопаузата не е здравствен…
Повеќе »
Пробиотици за менопауза: дали можат да помогнат?

Менопаузата е природен биолошки процес кој го означува крајот на репродуктивниот период на жената. Обично се јавува кај жени во…
Повеќе »