Ум и Тело

Тајни трошачи на човековата енергија

Енергијата е двигател на телото. Доколку енергијата згасне, згаснуваат желбата и волјата за промени и чекор напред. Постојат тајни потрошувачи…
Повеќе »
Расположението е „гориво“ што го движи телото

Расположението е гориво што го движи телото низ денот, низ месеците, низ годините. Постојат денови во кои целиот свет ни…
Повеќе »
Врската помеѓу стресот и болката во грбот-што вели науката?

Стресот е природен одговор на телото на предизвикувачки ситуации кои бараат брзи реакции. Продолжената изложеност на стрес може да предизвика…
Повеќе »
Зошто депресијата треба да се лечи како и секое друго заболување

Депресијата претставува пореметување на расположението кое не е одраз на лична слабост и треба да се дијагностицира и лечи како…
Повеќе »
Кои се ефектите од стресот на работното место и како да се справите со него?

Во денешниот свет со брзо темпо стресот на работното место станува сè почест проблем за многу луѓе. Без разлика дали…
Повеќе »
7 причини зошто треба да читаме секој ден

Дали знаете дека читањето има значителен број на позитивни ефекти поврзани со вашиот ум. Од намалуање на стрес па се…
Повеќе »
Важноста на психотерапијата за лицата со посебни потреби

Луѓето со попреченост често се соочуваат со уникатни предизвици кои можат да влијаат на нивното ментално здравје. Овие предизвици може…
Повеќе »