Ум и Тело

Зошто треба да помислите и на своите мисли

Мислењето е способност дадена на човекот. Од милијарда луѓе што газат на земјата мал е бројот на оние што мислат…
Повеќе »
Неколку совети за организиран и продуктивен ден

„По утрото и денот се познава“ стара мудра поговорка, како ќе го започнеме така и ќе го поминеме. Ние сами…
Повеќе »
Со редуцирана употреба на социјални медиуми до ментална благосостојба

Ситуацијата во која се наоѓаме, нѐ погоди сите, но и ни е показател и мотивација за да ги вреднуваме и…
Повеќе »
Пет совети како да го одржите вашиот ум здрав

Виталните промени на нашето тело и ум се нормални со текот на времето како што старееме. Сепак, постојат некои работи…
Повеќе »
Како мојата мајка го прифати мојот живот со дијабетес?

Mоето име е Тања Шатановска, имам 27 години и скоро 22 години живеам со дијабетес тип 1. Во овој…
Повеќе »
Интервју со Маја Крстевска Коларова: Литературата има огромна моќ врз нашите сетила

Која е Маја Крстевска Коларова или Маја Рамона ? Маја Рамона професор по македонски јазик и македоснка книжевност. Живеам и…
Повеќе »
Празничен викенд посветен на читање и пишување слободна литература

Грижата за нашето ментално здравје е подеднакво важна како и грижата за физичкото здравје. Работа на себе, ватрешен мир, едукација…
Повеќе »