- Здравје од А до Ш
Сè што треба да знаете за срцев удар или инфаркт: ризик фактори, симптоми, дијагноза и терапија
Акутен миокарден инфаркт е изумурање на дел од срцевиот мускул поради ненадејно прекинување на циркулацијата кај дел од некоја од…
ПОВЕЌЕ - Исхрана
Овој ефтин зачин има неверојатни придобивки за целокупното здравје
Куркуминот е соединение кое се наоѓа во куркумата, популарен зачин кој се користи во готвењето, особено во индиската кујна. Најпознат…
ПОВЕЌЕ - Фитнес
Дали се загреавте пред тренинг? Еве зошто одговорот секогаш треба да биде „да“
Со поимот загревање опфатени се постапки кои го припремаат телото за активност. Може да бидат активни и пасивни, општи и…
ПОВЕЌЕ - Психологија
Сите лица на стресот: дали се препознавате во некое?
Управувањето со стресот може да биде комплицирано и збунувачко, бидејќи постојат различни видови на стрес: акутен, епизоден акутен и хроничен…
ПОВЕЌЕ - Здравје од А до Ш
Смее ли да се пие кафе на празен стомак?
Ако сте од оние што не можат да го започнат денот без својот ритуал -утринско кафе, веројатно безброј пати сте…
ПОВЕЌЕ - Здравје од А до Ш
Што се пребиотици и како можат да ви помогнат во борбата со вишок килограми и надуеност
Пребиотиците се состојки во исхраната кои го поттикнуваат растот и активноста на добрите бактерии во дигестивната флора. Со тоа ја…
ПОВЕЌЕ - Храна и живот
Што да јадете пред, а што по тренинг?
Вежбањето има важна улога во одржувањето на вашата кондиција и изглед. Меѓутоа на него му припаѓаат само 30 % од…
ПОВЕЌЕ
