Исхрана

Што е сејтан и како се употребува ?

Сејтан или уште познат како „месо од пченица“ постои со векови, иако името „сејтан“ го добива неодамна. Направен е од…
Повеќе »
Есенска трпеза: Покрај фантастичниот вкус, тиквата е поврзана со многу здравствени придобивки

Оваа eсен уживајте во придобивките кои ги нуди тиквата, која е богат извор на витамини, минерали и многу други хранливи…
Повеќе »
Придобивки од конзумирањето на риба

Рибата е храна која представува извор на хранливи материи за луѓето, како и за многу животни. Секојдневната потрошувачка на…
Повеќе »
Спирулина- хранлива алга на сегашноста и иднината

Спирулина е вид на модро-зелена алга која расте во слатки и солени води. Староста и се проценува околу 3,6 милијарди…
Повеќе »
Дали здравата храна навистина ќе ви помогне во битката со вишокот килограми?

Честопати сме слушнале „Храни се здраво, за да ослабнеш“. Но, за жал не секогаш е така. Поголем дел од зравите…
Повеќе »
Намалувањето на вишок килограми е „маратон“, а не „спринт“

Летото пристигна, па голем дел од нас се борат да ги намалат вишокот килограми за да изгледаат подобро на…
Повеќе »
ЗДРАВ ВИКЕНД: Неколку совети како да се придржувате до здрава храна

Во склоп на „Здрав викенд“, покрај здравите рецепти и фитнес советите, ви нудиме и неколку совети како да се придржувате…
Повеќе »