Исхрана

11 потенцијални придобивки од циметот

Циметот, добиен од кората на дрвјата, се користел како зачин и традиционална медицина. Го има во различни форми, но лекарите…
Повеќе »
Зошто на нашиот организам му е потребна брокула?

Брокулата е од родот Брасика, во кој спаѓаат и зелка, карфиол, кељ, жолто цвекло, репки. Постои најмалку 2000 години, потекнува…
Повеќе »
Глутенска интолеранција и целијакија: како да се справите со рестрикциите

Нетолеранцијата на глутен, позната и како чувствителност на глутен глутен без целијакија,е распространета состојба која влијае на значителен број на…
Повеќе »
Храна богата со калиум

Како и калциумот и натриумот, калиумот е минерал кој се наоѓа во некои намирници. Доволно количина на калиум во вашата…
Повеќе »
Брусница-синоним за здравје

Брусница е нискокалорично овошје на кое му се препишуваат на многубројни тераписки својства. Индијанците во минатото ја употребувале за лекување…
Повеќе »
Протеините може да ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми

Протеините може да ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми без да гладувате. Но, важно е да ја консумирате…
Повеќе »
Имате вишок банани? Искористете ги за овој вкусен посен рецепт

Овој рецепт за посен леб од банана е одлична опција за оние кои бараат поздрава алтернатива на традиционалниот леб од…
Повеќе »