Поминувате повеќе време пробувајќи да заспиете отколку што спиете? Не сте сами. Како да заспиете за 10 секунди? Обично е потребна волшебна магија за да заспиете толку брзо, но исто како и магиите, со вежбање на крајот можете да ја постигнете целта. Воен метод Популарниот воен метод, за кој прв го воведе Шарон Акерман, потекнува … Продолжи со читање Како да заспиете за 10 секунди