- Здравје од А до Ш
5 здравствени ризици од лошото спиење
Kвалитетниот сон е од клучно значење за нашето физичко и ментално здравје. За жал, многу луѓе ја потценуваат важноста на…
ПОВЕЌЕ - Храна и живот
Науката потврди: jаболката се најдобар избор за слабеење
Сигурно досега неколку пати сте ја слушнале фразата „Јадете една јаболка на ден и ќе го држите докторот подалеку од…
ПОВЕЌЕ - Здравје од А до Ш
8 здрави животни навики поврзани со подолг живот
Една нова студија претставена на NUTRITION 2023 во Бостон открива осум здрави животни навики кои потенцијално можат да го продолжат…
ПОВЕЌЕ - Здравје од А до Ш
3 лесни истегнувања за спречување на болки во грбот
Од седење пред вашето биро до претерување во теретана, многу секојдневни активности може да доведат до болки во грбот. Редовното…
ПОВЕЌЕ - Прва помош
Прва помош при труење со храна: краток водич за брзо опоравување
Труењето со храна може да се случи кај секого и е предизвикано од конзумирање на контаминирана храна или вода. Може…
ПОВЕЌЕ - Здравје од А до Ш
Лековите на природата и сите нивни придобивки
Уживањето во пиење на чај датира уште пред 5000 години, во Кина. Чаевите како стимулативни напитоци станале традиција кај Кинезите…
ПОВЕЌЕ - Здравје од А до Ш
Дали ми треба помош? Кога да побарате поддршка од професионалец за ментално здравје
Барањето помош за емоционални тешкотии е клучен чекор кон благосостојба и водење исполнет живот. Спротивно на популарното верување, поддршката за…
ПОВЕЌЕ
