Вкочанетоста на нозете може да биде непријатна сензација, оставајќи ве да се прашувате зошто се случува и што можете да направите за тоа.
Од предолго седење до медицински состојби, постојат различни фактори кои можат да придонесат за вкочанетост на нозете. Разбирањето на можните причини и барањето соодветна грижа е од суштинско значење за наоѓање на олеснување.
Парестезија
Седењето или прекрстувањето на нозете подолг период може да доведе до парестезија. Тоа е состојба кога притисокот привремено ги компресира нервите во нозете.
Оваа компресија ја нарушува комуникацијата помеѓу вашиот мозок и нервите на нозете, што резултира со чувство на вкочанетост.
Заедно со вкочанетост, може да почувствувате печење, пецкање или чувство на ползење на кожата. Честото менување на седечката положба и избегнување на продолжено вкрстување на нозете може да помогне да се спречи парестезија и да се олесни вкочанетоста.
Ишијас: компресија на нервите во долниот дел на грбот
Ишиатичниот нерв, кој се протега од долниот дел на грбот надолу по нозете, може да се притисне и да предизвика вкочанетост на нозете.
Ишијасот често ја зафаќа едната страна од телото и може да биде предизвикан од долго седење, прекумерна телесна тежина или стареење.
Покрај вкочанетоста, симптомите може да вклучуваат и болка во задниот дел на ногата, мускулна слабост и пецкање. Благите случаи на ишијас може да се решат сами од себе, но постојаните или тешки симптоми бараат медицинска помош. Третманите се движат од лекови за ублажување на болката и физикална терапија до хируршка интервенција во тешки случаи.
Дијабетес: оштетување на нервите од високиот шеќер во крвта
Високото ниво на шеќер во крвта во подолг период може да доведе до оштетување на нервите низ телото, познато како периферна невропатија.
Вкочанетоста обично започнува во прстите и постепено напредува нагоре, честопати ги зафаќа двете стапала.
Оваа состојба, исто така, може да предизвика:
- вкочанетост на рацете и дланките
- интензивна болка во нозете
- мускулна слабост
- слаби рефлекси
- тешкотии во рамнотежата
- рани на стапалата
Правилната контрола на шеќерот во крвта е клучна за управување со вкочанетоста на нозете поврзана со дијабетес. Правилниот третман може да спречи понатамошно оштетување на нервите и придружните повреди на стапалата.
Мултиплекс склероза (МС): автоимун напад на нервниот систем
Вкочанетоста е вообичаен ран симптом на мултиплекс склероза (МС), автоимуна состојба каде што имунолошкиот систем на телото го напаѓа централниот нервен систем.
Кај МС ногата може да доживее чувство на „трнење“. Вкочанетоста може да биде силна и да преизвика тешкотии во одењето.
Други симптоми на МС вклучуваат замор, вкочанетост или грчеви во мускулите, мускулна слабост, вртоглавица, проблеми со видот и промени во расположението. Иако не постои лек за МС, раниот третман може да помогне во управувањето со симптомите и да ја забави прогресијата на болеста.
Тумор на периферниот нерв: редок раст кој влијае на нервите на нозете
Во ретки случаи, туморот на периферниот нерв може да се развие во или во близина на нервите кои ги контролираат мускулите на нозете.
Иако обично се бенигни, овие тумори можат да предизвикаат оштетување на нервите и болка. Оток, грутка под кожата, мускулна слабост и губење на рамнотежа се потенцијални знаци на тумор. Во зависност од туморот и стапката на раст, вашиот лекар може да препорача мониторинг, хируршка интервенција, хемотерапија или зрачење.
Ако чувствувате вкочанетост на нозете, важно е да се консултирате со лекар за точна дијагноза и соодветен третман.
