Кога размислувате за најдобриот начин да добиете поддршка за вашето ментално здравје, може да се запрашате дали да контактирате со психијатар или психолог. Разбирањето на улогите и обуката на секој може да ви помогне да донесете информирана одлука.
Психијатар
Психијатар е лекар кој е специјализиран за ментално здравје и нарушувања на употребата на супстанции. Тие се обучени да препишуваат лекови и да даваат терапија. Еве неколку клучни точки за психијатрите:
- Тие спроведуваат проценки, поставуваат прашања за вашата историја и симптоми. Може и да нарачаат тестови за да го проценат вашето ментално и физичко здравје.
- Врз основа на нивната евалуација, тие создаваат план за третман кој може да вклучува терапија, лекови и насоки за изградба на систем за поддршка.
- Психијатрите можат да ги објаснат придобивките и потенцијалните несакани ефекти од лековите. Ги следат вашите симптоми и да направат прилагодувања по потреба.
Психолог
Психологот е лиценциран професионалец за ментално здравје кој нуди терапија, но генерално нема овластување да препише лекови. Тие можат да бидат социјални работници, советници или други професионалци. Еве што треба да знаете за психолозите:
- Тие обезбедуваат терапија на поединци, парови, семејства или групи, помагајќи им да ги решат проблемите со менталното здравје и да ја подобрат нивната благосостојба.
- Терапевтите можат да се специјализираат во различни области, како што се работа со одредени возрасни групи или решавање на одредени состојби како што се нарушување на употребата на супстанции, нарушувања во исхраната или проблеми во врската.
- Терапијата може да се спроведе лично или преку онлајн платформи. Терапевтите се фокусираат на обезбедување поддршка, насоки и интервенции засновани на докази.
