Можеби сте слушнале за различни типови на кожа како нормална, мрсна, сува, комбинирана или чувствителна. Разбирањето на вашиот тип на кожа е важно бидејќи може да се промени со текот на времето и ја одредува специфичната нега што и треба на вашата кожа. Ајде да ги истражиме различните типови на кожа и како да се грижиме за нив.
Нормален тип на кожа
Нормалната кожа не е ниту премногу сува, ниту премногу мрсна.
Се карактеризира со:
- Малку несовршености
- Отсуство сериозна чувствителност
- Едвај видливи пори
- Сјаен тен
Комбиниран тип на кожа
Комбинираната кожа може да биде сува или нормална во некои области и мрсна во други, особено во Т-зоната (нос, чело и брадата). Многу луѓе го имаат овој тип на кожа.
Се карактеризира со:
- Зголемени пори
- Црни точки
- Сјајна кожа
Тип на сува кожа
Сувата кожа често се карактеризира со:
- Речиси невидливи пори
- Груб тен
- Црвени дамки
- Помалку еластична кожа
- Повеќе видливи линии
Сувата кожа може да пука, да се лупи, да чеша, иритира или воспали. Фактори кои можат да предизвикаат или влошат сува кожа вклучуваат генетика, стареење, хормонални промени, временски услови, УВ зрачење, греење во затворен простор, топли бањи или тушеви и одредени состојки во сапуните, козметиката или средствата за чистење.
Совети за нега на сува кожа вклучуваат:
- Пократко туширање или капење, ограничувајќи ги на еднаш дневно
- Користење на благи, нежни сапуни или средства за чистење и избегнување на дезодоранси
- Избегнувајте триење додека се капете или сушите
- Нанесете богат хидратантен крем веднаш по капењето и повторно нанесувајте по потреба во текот на денот
- Носење ракавици кога користите средства за чистење или детергенти за домаќинство
Тип на мрсна кожа
Мрсната кожа се карактеризира со:
- Зголемени пори
- Сјаен, густ тен
- Црни точки, мозолчиња или други флеки
Масноста може да варира врз основа на фактори како што се пубертетот, хормоналната нерамнотежа, стресот, топлината или влажноста. Препораките за нега на мрсна кожа вклучуваат:
- Миење на лицето не повеќе од два пати на ден и после потење
- Користење на нежно средство за чистење
- Избегнување на пукање или стискање мозолчиња
- Избор на производи за нега на кожа и козметика означени како „некомедогени“ (нема да ги затнат порите)
Чувствителен тип на кожа
Чувствителната кожа може да покаже:
- Црвенило
- Чешање
- Горење
- Сувост
Ако имате чувствителна кожа, од суштинско значење е да ги идентификувате предизвикувачите кои можат да поттинкуваат реакции и да ги избегнувате. Често, чувствителноста е одговор на специфични производи за нега на кожата.
Разбирањето на вашиот тип на кожа и неговите специфични потреби е од клучно значење пред да купите производи за нега на кожата. Размислете за фактори како што се тенот на кожата, целите за нега на кожата и личните навики (пушење, изложување на сонце, исхрана итн.) при изборот на производи.
Еве неколку општи совети за нега на кожа кои се однесуваат на сите типови кожа:
- Користете крема за сончање со широк спектар кој штити од УВА и УВБ зраци.
- Минимизирајте го директното изложување на сончева светлина и носете капа и очила за сонце за дополнителна заштита.
- Избегнувајте пушење, бидејќи може да го забрза стареењето и да ја оштети кожата.
- Останете хидрирани со пиење соодветна количина на вода.
- Чистете ја кожата нежно, но темелно секој ден и отстранете ја шминката пред спиење.
- Редовно навлажнувајте ја кожата за да ја одржите нејзината хидратација и еластичност.
Запомнете, ако ви требаат персонализирани препораки или помош за вашата рутина за нега на кожа, размислете за консултација со дерматолог или естетичар.
Грижата за вашата кожа е од суштинско значење за нејзиното здравје и изглед, без оглед на вашиот специфичен тип на кожа.
