Камењата во бубрезите се честа состојба која погодува милиони луѓе ширум светот. Тие се болни и можат да предизвикаат компликации доколку не се лекуваат навремено.
Многу фактори можат да придонесат за формирање на камења во бубрезите, вклучувајќи ги и навиките во исхраната.
Кафето, еден од најпопуларните пијалоци во светот, а веќе долго време се поврзува со камења во бубрезите.
Што се камења во бубрезите?
Камењата во бубрезите се мали, тврди наслаги кои се формираат во бубрезите. Тие можат да бидат колку зрно песок или колку топче за голф и може да предизвикаат силна болка и непријатност.
Камењата во бубрезите обично се составени од калциум, оксалат или урична киселина, кои можат да се акумулираат во урината и да формираат кристали кои на крајот прераснуваат во камења.
Симптомите на бубрежни камења вклучуваат силна болка во долниот дел на грбот. Болка придружена со болно мокрење и заматена или непријатна урина.
Врската помеѓу кафето и камењата во бубрезите
Некои студии сугерираат дека кофеинот може да го зголеми производството на урина. Тоа може да доведе до дехидрација и поголем ризик од формирање на камења во бубрезите.
Кофеинот исто така може да го зголеми нивото на калциум, оксалат и урична киселина во урината. Тие се главните компоненти на камењата во бубрезите.
Сепак, други студии сугерираат дека кафето всушност може да го намали ризикот од формирање на камења во бубрезите.
Тековно истражување
Тековните истражувања за кафето и камењата во бубрезите се мешани. Некои студии сугерираат дека пиењето кафе може да го зголеми ризикот од камења во бубрезите. Додека пак други сугерираат дека може да го намали ризикот.
Студијата објавена во American Journal of Epidemiology покажала дека жените кои пијат повеќе од две шолји кафе дневно имаат поголем ризик од камења во бубрезите од оние кои пијат помалку од една шолја дневно.
Сепак, една студија објавена во Клиничкиот весник на Американското здружение за нефрологија покажа дека пиењето кафе може да го намали ризикот од формирање на камења во бубрезите и кај мажите и кај жените.
Друга студија објавена во Journal of Urology покажа дека внесот на кофеин не е поврзан со зголемен ризик од камења во бубрезите.
Студијата покажа дека нема разлика во ризикот од формирање на камен во бубрегот помеѓу оние кои пијат кафе и оние кои не пијат кафе.
Сепак, студијата покажа дека конзумирањето на зашеќерени пијалоци, како што е содата, е поврзано со зголемен ризик од камења во бубрезите.
Што е со кафето без кофеин?
Некои луѓе можеби се прашуваат дали кафето без кофеин е побезбедна опција кога станува збор за формирање на камења во бубрезите.
Одговорот не е јасен. Познато дека кофеинот го зголемува производството на урина. Тоа може да доведе до дехидрација и поголем ризик од формирање на бубрежни камења. Но, тој не е единствената компонента на кафето што може да влијае на формирањето на камења во бубрезите.
Кафето без кофеин сè уште содржи други супстанции кои можат да влијаат на формирањето на камења во бубрезите како што е оксалат.
