{"id":8784,"date":"2023-07-19T11:00:00","date_gmt":"2023-07-19T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=8784"},"modified":"2023-07-18T10:52:48","modified_gmt":"2023-07-18T08:52:48","slug":"vitamin-d-i-kalcium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=8784","title":{"rendered":"\u0414\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043a\u0438. \u0421\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0442 \u043e\u0434 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\">\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0430\u043d \u0432\u043d\u0435\u0441<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0453\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 (IU), \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0414. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0434 19 \u0434\u043e 70 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 600 IU \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u041b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 70 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043d 800 IU \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0430\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0434 19-50 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438: 1.000 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0430\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0434 51-70 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438: 1.000 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0434 51-70 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438: 1.200 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0434 71 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438: 1.200 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0438\u043b\u043a\u0438: 1.000 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043d\u0435\u0458\u045f\u0435\u0440\u043a\u0438: 1.300 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u043d\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u0412\u043a\u043b\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e, \u0441\u0438\u0440\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0458\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0431\u0440\u043e\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0435\u0459\u043e\u0442 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438, \u043a\u0430\u043a\u043e \u0441\u043e\u043a \u043e\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0441\u0435 \u0437\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c. \u0422\u043e\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043e \u0442\u0435\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043d \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0434 1.000 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d: \u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430,  \u0441\u043e\u043a \u043e\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b, \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0458\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u045c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043e\u0434 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043a\u043b\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u0458\u045c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0420\u0438\u0431\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441, \u0442\u0443\u043d\u0430, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043a\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0447\u0438\u045a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0416\u043e\u043b\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0434 \u0458\u0430\u0458\u0446\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0440\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0447\u0443\u0440\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0435 \u0443\u0448\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041d\u043e, \u043d\u043e\u0441\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0447\u0430\u045a\u0435 \u0435 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0448\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u045a\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0448\u0442\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0448\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414. \u0412\u043e \u0442\u0435\u043a\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0435\u043a\u0443\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0448\u043e\u043a \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c \u043e\u0434 \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0430\u043c\u0435\u045a\u0430 \u0432\u043e \u0431\u0443\u0431\u0440\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0442 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e. \u0417\u0435\u043c\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u043c\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0433\u043e\u0431\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 wp-block-embed-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438-\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/medicinskisovet.mk\/%d1%85%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b0-%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b5%d1%9a%d0%b5-%d1%81%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%bd\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043a\u0438. \u0421\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0442 \u043e\u0434 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0430\u043d \u0432\u043d\u0435\u0441 \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0453\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 (IU), \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":8787,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[218],"tags":[],"class_list":["post-8784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekovi-i-suplementi"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/natural_sources_of_vitamin_d_and_calcium-1620x911-1.jpeg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0414\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c? - \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=8784\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"mk_MK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c? - \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0442 \u0414 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c\u043e\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0443\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043e \u043e\u0434\u0440\u0436\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043a\u0438. \u0421\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0442 \u043e\u0434 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0458\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0430\u0447\u0430\u043d \u0432\u043d\u0435\u0441 \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0453\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438 (IU), \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=8784\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medicinskisovet\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-19T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-18T08:52:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/natural_sources_of_vitamin_d_and_calcium-1620x911-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"911\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bojananeveselov\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\">\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8784"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8788,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8784\/revisions\/8788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}