{"id":5728,"date":"2023-06-14T12:00:00","date_gmt":"2023-06-14T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=5728"},"modified":"2023-06-12T13:12:17","modified_gmt":"2023-06-12T11:12:17","slug":"site-vidovi-stres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=5728","title":{"rendered":"\u0421\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442: \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0435?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0431\u0443\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441: \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d, \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0432\u0438\u0434 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\">\u0410\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<br><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0458\u0447\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0434\u0430\u043c\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438 \u043e\u0434 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0434\u043d\u0438\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0430\u043a\u043e \u0430\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432\u043e \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432, \u043f\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0435 \u0438\u0441\u0446\u0440\u043f\u0443\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u043a\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u0440\u0435\u045c\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435\u0442\u043e \u043b\u0443\u0453\u0435 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0422\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0443\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0453\u0430\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0441\u0443\u0434\u0438\u0440 \u0441\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b, \u0433\u0443\u0431\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440, \u043a\u0440\u0430\u0435\u043d \u0440\u043e\u043a \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0458\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0430\u043c\u0443.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0442\u0440\u0430\u0435\u043d, \u0430\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0448\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><u>\u041d\u0430\u0458\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0441\u0435:<\/u><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0433\u043e\u0431\u0438-\u043b\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0458\u0430,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0431\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0438\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0442\u0435\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0434\u0438\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a\u043e \u0448\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0430\u0434\u0443\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0434\u0438\u0458\u0430\u0440\u0435\u0458\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0438\u0440\u0438\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e \u0446\u0440\u0435\u0432\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0431\u0440\u0437\u043e \u0447\u0443\u043a\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0447\u0443\u043a\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0435\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0430\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0440\u0442\u043e\u0433\u043b\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u043b\u0430\u0434\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0437\u0435, \u0441\u043a\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d \u0437\u0434\u0438\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0410\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ef_blog_header_stress_bhsinggris-1024x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5733\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0415\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u043b\u0443\u0453\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0447\u0438\u0458 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0435 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0432\u043e \u0431\u0440\u0437\u0430\u045a\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0433\u0430\u0448 \u0434\u043e\u0446\u043d\u0430\u0442. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0438\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0441\u00e8 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0446\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442. \u0421\u0435 \u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0453\u0430\u0430\u0442 \u0432\u043e \u043a\u0430\u043d\u045f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0435\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0441\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u043c\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043d\u0430\u0442\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0443\u0432\u043b\u0438\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0453\u0443\u0447\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438, \u043f\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0453\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/stres-ve-anksiyete-vucudumuzda-kendini-nasil-belli-ediyor-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5734\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0438\u043f \u0410<\/strong>, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0458\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0448\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 <em>Meter Friedm\u0430n<\/em> \u0438<em> Ray Roseman <\/em>\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0453\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0458\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442, \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435, \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0442\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0438\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0430 \u043a\u0430\u0458 \u043e\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0453\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u043b\u0430\u0431\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442. <em>Friedm\u0430n<\/em> \u0438<em> Roseman<\/em> \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0442\u0438\u043f \u0410 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0458\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0458\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0442\u0438\u043f \u0411 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u0448\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0435\u043d \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043b\u0435\u0433\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0430. \u0422\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043d\u0430\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0458\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0458\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0430<\/u><\/strong>: \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u045a\u0435\u0442\u043e \u0431\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0458\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0448 \u0448\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432\u043e\u043e\u043f\u0448\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435. \u0422\u043e\u0458 \u043d\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u0443, \u043e\u0434 \u0434\u0435\u043d \u0432\u043e \u0434\u0435\u043d. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0443\u043c\u043e\u0442. \u0412\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0438\u043f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0441\u0435 \u0458\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u0442\u0438\u0458\u0430, \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0458\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0441\u0440\u0435\u045c\u0435\u043d \u0431\u0440\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0430.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0437 \u043e\u0434 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0431\u0430. \u0422\u043e\u0430 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436, \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u0446\u043e\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0434 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043b\u0435\u0433\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043e\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0443\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u0433\u0430\u0448 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong><br>\u0422\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0458\u0430\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435\u0458\u0437\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\u0438, \u0432\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u0441\u0444\u0430\u045c\u0430\u045a\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043e\u0434 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ako-hacknut-stres-forbes-e1621785871163-1024x578.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-5732\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0430\u0453\u0430 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u0430\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0458\u0430 \u0438&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u0448\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0448\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0448.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0458\u043b\u043e\u0448\u0438\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0435 \u0442\u043e\u0430 \u0448\u0442\u043e \u043b\u0443\u0453\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0434\u0435\u043a\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0435\u043d.<\/strong> \u0417\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0434 \u0430\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0458 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0437\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0435 \u043d\u043e\u0432, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0433\u043e \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0430\u0430\u0442 \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442, \u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0435\u043d.<br><strong><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u0440\u0446\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u0447\u0435\u043d \u0443\u0434\u0430\u0440, \u0434\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0446\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041b\u0443\u0453\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0441\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0434\u043e \u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041d\u043e, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0458\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0435 \u0433\u0438 \u0438\u0441\u0446\u0440\u043f\u0443\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0435 \u0442\u0435\u0448\u043a\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0442\u0440\u0430\u0458\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430&nbsp; \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0448\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u0458\u0430 \u0441\u043e \u043e\u0432\u043e\u0448\u0458\u0435, \u0438\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 .<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430\u0442\u043e\u0430, \u043d\u0430\u0458\u043f\u0440\u0432\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0446\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0458\u0435<\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0431\u0443\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441: \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d, \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0432\u0438\u0434 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043f. \u0410\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u041d\u0430\u0458\u0447\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0434\u0430\u043c\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438 \u043e\u0434 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5731,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-5728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psihologija"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/041477700_1544692355-Pria-Lebih-Mudah-Stres-Ini-Solusinya-By-Roman-Samborskyi-Shutterstock-1.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442: \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0435? - \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=5728\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"mk_MK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442: \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0435? - \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u0432\u0430\u045a\u0435\u0442\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0431\u0443\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e, \u0431\u0438\u0434\u0435\u0458\u045c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441: \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d, \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0435\u043a\u043e\u0458 \u0432\u0438\u0434 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0435\u045a\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043f. \u0410\u043a\u0443\u0442\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u041d\u0430\u0458\u0447\u0435\u0441\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0434\u0430\u043c\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u0430\u045a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438 \u043e\u0434 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430 &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/?p=5728\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/medicinskisovet\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-14T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-12T11:12:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medicinskisovet.mk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/041477700_1544692355-Pria-Lebih-Mudah-Stres-Ini-Solusinya-By-Roman-Samborskyi-Shutterstock-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bojananeveselov\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\">\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5728"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8277,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5728\/revisions\/8277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicinskisovet.mk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}