Психологија

Престанете да се подготвувате за иднината и живејте сега-8 принципи на Зен

Зен е едно од најважните вештини на кинескиот и целиот источноазиски будизам. Кој што им помага на луѓето да го…
Повеќе »
Совети за како да го ослободете вашиот ум и да пронајдете внатрешен мир

Модерниот и брз начин на живот се’ повеќе претставува пречка на патот кон вашиот внатрешен мир. Но, постојат повеќе начини…
Повеќе »
Луѓето кои ги имаат „големите пет“ карактеристики се посреќни во текот животот

Бројни студии ја испитуваа врската помеѓу особините на личноста и среќата. Некои истражувачи веруваат дека одредени особини на личноста може…
Повеќе »
Сите лица на стресот: дали се препознавате во некое?

Управувањето со стресот може да биде комплицирано и збунувачко, бидејќи постојат различни видови на стрес: акутен, епизоден акутен и хроничен…
Повеќе »
Како да препознаете и да напуштите нездрава врска?

Без разлика дали сте биле со вашиот партнер краток период или многу години, од суштинско значење е периодично да го…
Повеќе »
Неколку работи што можете да ги направите доколку некој доживува паничен напад

Паничениот напад е краток, но интензивен налив на страв. Овие напади вклучуваат симптоми слични на оние како кога се соочуваат…
Повеќе »
Како да заспиете за 10 секунди

Поминувате повеќе време пробувајќи да заспиете отколку што спиете? Не сте сами. Како да заспиете за 10 секунди? Обично е…
Повеќе »