Плакнењето на устата со масло е древна ајурведска практика која вклучува жабуркање со масло во устата, обично 10-20 минути. Се верува дека оваа едноставна, но ефикасна техника го промовира оралното здравје и обезбедува низа потенцијални придобивки. Во оваа статија, ќе го истражиме концептот на жабуркање со масло, неговите придобивки и ќе разговараме за најдобрите видови … Продолжи со читање Зошто треба да почнете да практикувате плакнење на устата со масло?