Пробиотиците, кои често се нарекуваат „добри бактерии“, добиваат популарност поради нивните потенцијални здравствени придобивки. Овие микроорганизми може да се најдат во различни форми, вклучувајќи храна (како јогурт) и додатоци во исхраната достапни во апчиња, капсули, прашоци и течности.
Дијареа во детството
Утврдено е дека пробиотиците се ефикасни во намалувањето на времетраењето на дијареата кај децата, особено во случаи на вирусна дијареа. Некои корисни видови за оваа намена вклучуваат: Lactobacillus casei, Lactobacillus GG (LGG), Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces boulardii.
Комбинацијата на Bifidobacterium bifidum и Streptococcus thermophilus може да помогне да се заштитат децата од дијареа предизвикана од ротавирус.
Дијареа од антибиотици
Дијареата е чест несакан ефект на антибиотиците, кој може да го наруши балансот на цревните бактерии. Пробиотиците можат да помогнат да се спречи дијареа поврзана со антибиотици и кај возрасни и кај деца.
Егзема
Пробиотиците можат да понудат олеснување кај деца со алергиски реакции на кожата прдизвикани од кравјо млеко. Корисните соеви кои треба да се пробаат вклучуваат Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus или Bifidobacterium lactis. Земањето пробиотици за време на бременоста, исто така, може да го намали ризикот новороденчињата да развијат егзема, особено ако има семејна историја на состојбата.
Воспалителна болест на цревата (пухитис и улцеративен колитис)
Пробиотиците може да помогнат да се спречат повторливи епизоди на пухитис, воспаление на торбичката создадена за време на операцијата за улцеративен колитис. Дополнително, тие би можеле да помогнат да се спречат изливите на улцеративен колитис, иако тие се со помала веројатност да бидат ефективни за време на активно разгорување.
Синдром на нервозно дебело црево (IBS)
За оние со IBS, пробиотиците можат да бидат корисни во управувањето со симптоми како надуеност и неправилни движења на дебелото црево. Видовите како Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus planarum и Saccharomyces boulardii се меѓу оние кои можат да обезбедат олеснување. Понекогаш, комбинацијата на пробиотски соеви може да биде поефикасна.
Други можни употреби на пробиотик
Истражувачите истражуваат различни потенцијални придобивки од пробиотиците во области како што се:
- Детски настинки
- Здравјето на уринарниот тракт и вагината
- Алергии и астма
- Нетолеранција на лактоза
- Стомачни и белодробни инфекции во детството
- Орално здравје
- Воспалителен артритис
- Патничка дијареа
Пробиотиците ветуваат за широк спектар на здравствени апликации, но од суштинско значење е да се консултирате со здравствен работник пред да започнете каков било режим на пробиотик, особено за специфични медицински состојби или во комбинација со постоечки третмани.
